＝ウィスキーが、、、お好きでしょう？＝

と、言う事で、また　酒ネタ　です。　（;´▽｀A``

むか～し、むかし　。

まだ　うら若き　○学生のころ。

酒がなかなか手に入らなかった。　コンビニなんか無いし、ネットなんて「何？」って

時代。

手に入る酒と言えば、自宅にあった「ウィスキー」位であった。

当然飲み方も特になく、ロックはムリ。水割り程度しか無く、酔っては気持ち悪く

なって吐いていた・・・。

それから○十年。

ワインや焼酎、カクテルや日本酒、酎ハイなどなど。

社会に出てあらゆる酒の洗礼を受け、現在に至る。

何年か前、こんな話を聞いた。

「ウィスキー等の酒を水で割るんは、日本人位だよ！」　と。

その時は「ほ～　そうか　そうか」で終わってしまったが、最近　ちょっと気になる

「小雪」さんが、角瓶のＣＭに出ている。

ハイボール。

ウィスキーを炭酸で割った水割りならぬ、炭酸水割り　だ。

これは、あの悪い思いでしかない水割りと違い、すっきりと飲みやすい。

海外では昔から、ウィスキー等はソーダ（炭酸水）割りなんだとか。

これは　なかなか。

最近、ジンやスパークにはまっていた管理者だが、ちょっとハイボールに

ハマってみようか。

今夜もハイボール。

肴は、ササミでしょう。

では、では。

達成感、そして感慨深く・・・

去年の１２月２２日
約１４年振りの　歯医者　へ。

行くと決断するまでにも、何度も副院長とメールでやりとりして、
一度は飲み薬で痛みが引いてしまい、行かず。。。

２度目は覚悟を決めて、鎮痛剤を飲まず、行くしか無い状況に
自分を追い込み、やっと。

１４年振りの歯医者。　行こうと思ってから、行くまでに１年。

そう。
歯医者が怖いのyo～。


１２月　ポックリ穴の空いた「左上６番」の根幹治療から、レントゲン
チェックにて確認出来た、内部の虫歯が数本。

昔に根幹治療をして、不完全状態の為、根に悪影響が出てる
再根幹治療。

右下７番の歯台が出たままになっていて、８番と親不知が前に
傾斜してしまったので、７番の抜歯と６番８番のブリッジ。

全部で６本（ブリッジの前後を入れると８本）の治療が本日
終わり！！

もうドコも痛くない！
口の中に１本も虫歯が無い！
歯磨き　超修行中！

デカイ　ハンバーガーを口いっぱいに頬張り、口全体でむしゃむしゃ
食えます！

健康な口　って、お洒落だし、嬉しいなぁ。

横濱の喧騒とセミの鳴き声。。。

専門学校の頃、もう２０年前か。 良く、つるんでいたヤツがいた。 そいつの親父さんは、健康食品会社の社長で、金持ちだった。 当時、遊びに行くと　部屋は１０帖。 デカイ　Ｇレッドリバーを飼っていて、専門学生で車（新車）に 乗って、バイクも４００ｃｃ　当然新車のＣＢＲ－ＲＲ 女子のあこがれの的だ。 ガソリンなんか、おやじのカードで入れ放題。 バイト？　そんな事してなかった。 遊ぶ時間が欲しかったからね。 楽しい、思い出だ。 そいつが自ら命を絶って、もう６年程、経った。 そいつの借金を返す為に、一緒におやじの所に頭を下げにいったり。 たちの悪いサラ金と、そいつに替わり交渉したり。 友人の伝で、そいつに仕事を紹介したり。 で、最後　たった５００万円の借金で、あっちに逃げた。 奥さんと子供２人（女児）を残して。 皮肉にも、３月３日の楽しいひな祭りが、命日だ。 お寺さんは、１駅の所。 先日、外出の「ついで」に、手ぶらで寄ってやった。 暑い日だった。 セミが鳴く中、階段を昇り、本堂の納骨堂へ。 金が無かったので、墓は無い。 ヤツは変わらない格好で、静かに眠っていた。 ちっこい箱を撫でて起こしてやった。 線香を２本。 賽銭を１０００円。 手ぶらだったから、気持ち奮発した。 ３年振り。 たった５分の墓参り。 帰りがけ、また長く暑い階段を降りる。 セミの鳴き声が五月蠅い。 ただ生きているだけの、幸せを感じる。 眠くて、面倒臭くて、疲れて会社に行ける幸せを感じる。 生きているだけ。 それが、人の幸せなんだな。と感じた。

また、久しぶりです。（完全不定期になってしまった・・・）

と、言うことで、今日の記事は。

最近はまっている　お酒　です。　(*´ｪ`*)

ビール、缶チューハイは、もともと好きで飲んでいます。

が、最近は「ジン」を飲む機会が増えましたね～。

ジン。

ジンジンジン～　アイスジ～ン♪と、つい森高ちさとを

思い出してしまう、管理者です・・・

以前、ボンベイサファイヤは、良いね～とお話をさせて

頂きましたが、その後色々チャレンジしております。

トニックウォーターで割る時は、良いヤツだとちょっと

勿体ないので、ギルビーかこれ↓

・

ビィーフィーター！

まぁ雑味が無く、ギルビーと

並んで、割用に。

焼酎で言うと、ジンロって

感じでしょうか？？？

・

サファイヤが好き・・・って、言ったら何人かに

これも美味いよ！

と勧められたのが、これ↓

・

タンカレー！

サファイヤと違って、クセが

少ないですね。

（そのクセがサファイヤの美味さですが）

ロック＋ライムシロップが、美味いです。

・

先日、親しい友人のお宅に遊びに行きました。

その際、「ジンが好き」って事で、用意していて

くれたジンが、これ↓

・

ブードルズ

これも美味かったなぁ。

ブルーチーズに合いました。

ジンに合う　肴　も研究しなくては。

と思いました。

・

何がいいかなぁ。

コストコホール 最近流行ってる？？？

最近「コストコ」って名前、聞きます。

ふ～ん。と思っていたが、先日行ってみました　(￣▽￣)

えぇ。今更ね。

ただ今絶賛減量中の為、肉やパン類をふんだんに買う！

って訳にはいかないんですが、結構　楽しかった！

お目当ては・・・無い。

何故なら、何が売っているか、良く分からなかったから。

１回目は「コストコ先輩」に付いて来てもらって、うろうろ

ぐるぐる。

「いいね～　いいね～」と一緒にお薦めを買って、と

言うか「分けてもらって」、最後のホットドックに舌鼓を

打って帰る。

と、デビューを果たしました。

＝＝ヾ(´ε｀*)ゝ

で、２回目。

多少「買いたいモノ」も出来ていたので、なかなか

楽しめました～～＾＾）

・

まず、カーグランドシグネチャー

（コストコブランド）の、

チキンブレスト缶

これは、まだ食べていない

んですが、減量中は鳥のササミや

胸肉を食べるので、試しに買ってみました。

ちなみに写真の６缶が、１パックね　(ﾟｰﾟ;

・

で、これが超美味い

ジェノバソース（バジルソース）

これマジ美味いっす。

鳥のササミに掛けたり、パスタに

絡めたり、ベーグルに付けたり

万能ソースですね～

やってないけど、ピラフとかにも合いそうだ。

・

宗家（チョンカ）キムチ

これはちょっと辛めの本格的

キムチ

沢山入っていて、食べられるかなぁ

と思っていたけど、結構パクパク

いってしまいます。

・

これは、お買い得なベーグル

普通ベーグルは１こ１８０～２００円

位しますが、１２こで６３０円。

１こ５０円ほどです。

オニオン、チョコ、チーズとあって、

どれも美味いのですが、オニオンを買います。

そのままでもＯＫだし、バジルソースを付けたり

出来るので、万能のオニオンで！　

・

このＣＬＡＳＳＩＫＯソースも美味い

です。

前回後ろのトマトソースを買って

パスタに絡めたり、パンに乗せたり。

何でも美味しかったですよ～

凄い安いし　。

写真では分かりませんが、瓶はかなりデカイです。

・

で管理者が好きなお酒も。

ボンベイサファイヤに３６ヶ月ものの

パルメジャーノレジャーノ

サファイヤのロックにライムを搾って、

パルメザンのジャリジャリ感を味わう。

って、ちょっと飲みたくなりました～！！　

・

次回はフルーツや野菜、冷食ものにもチャレンジして

みる予定です。

想像を超えた、面白さだったなぁ。

時間が空きましたが、北海道の続き

|ﾟзﾟ)

遅くなってしまいましたが、ＵＰしていない写真が有ったので。

支笏湖の写真です。

↑読めますか？　これ。　┐(´-｀)┌

「し　こ　つ　こ」と、読みます。

札幌から何とか車で行けるコトが、この位しか無かったので、

レンタカーを借りて、３人でＧＯ～　

もっと他に有るでしょ？　って？

相棒が、前日飲み過ぎて、起きなかったんですよ～

えぇ　相棒がね。

・

支笏湖は「カルデラ湖」の一種です。

覚えてますか？カルデラ湖。

火山が噴火～マグマ溜まりが空に～そこが潰れて山頂が凹む～水が溜まる。

って感じでしょうか。　確か。

とにかく水が透明で、凄い！

・

な～んも無いトコですが、

たまには良いですね！

こんな機会が無いとこないし。

水がとにかく澄んでいて、

冷たい！！

・

野郎３人で「グラスボート」に乗りました。

そう、あの船底が透明なガラス張りの船です。

これもなかなか乗る機会は無いですが、意外に

興奮しますね～　w(ﾟoﾟ)w

デカイ魚が通るだけで

「おぉ！魚が！」

「マジか！」

「なんだ！主か！」

って、おぃおぃ。。。

・

ここはカルデラ湖

火山活動によって出来た湖なんで、溶岩が見学

出来ます。

柱状節理

↑読めますか？（ってしつこい？）

ちゅうじょうせつり　です。

溶岩が吹き出してきて、「柱状」に固まったもの。

・

写真が悪いですね～

もっと綺麗に見える場所もあった

のですが、見入ってしまって。。。

柱状の岩が辛うじて確認できますね　（;´▽｀A``

・

・

ここはカルデラ湖なので、流れ込む「川」がありません。

なので、生き物が基本　居なかったんです。

で、後から養殖と言うか放流して「姫ます」を放してそれが

定着しています。

姫ますの小さいのを「チップ」と言います。

これは見た目小さめのサーモンの様な身なのですが、

臭みが無く、味濃い美味しい魚です。

・

管理者は「お刺身」

相棒１は、天丼（チップの天ぷら入り）

相棒２は、焼きチップ

どれもマイウーでした。

・

相棒１「この鮭みたいな天ぷらウメー！」

だからそれがチップでしょ・・・

いちいち天丼に鮭天入れねぇ～よ。。。

な感じの北海道　支笏湖　でした～～

・

では　では。

＝☆住宅税制・ローン商品☆＝

以前、空前の住宅ローン減税に付いて、お話しました。

１０年間で５００万円（優良住宅は６００万円）の税金の控除制度

です。　(　Д)　ﾟ　ﾟ

また、この度新たに追加された措置は。

・住宅取得に関する贈与税の軽減措置　があり、平成２１年１月１日から

２２年１２月３１日までに２０才以上の方が直系尊属（両親や祖父母）から

住宅取得用の金銭の贈与を受けた場合、５００万円までは非課税に

なります。

暦年課税と相続時精算課税を使う場合で、若干内容が変わりますが、

自己資金を親御様より援助して頂く場合は、有利な制度ですね　（￣ー+￣）

・

また、住宅金融支援機構と民間金融機関が提携して融資を行う

長期固定商品「フラット３５」が、物件価格の１００％まで、融資が可能

となりました。

これは強いです！　(#`Д´)～～

諸費用分の自己資金があれば、利用可能と言うコトです。

「それじゃ、普通の銀行と変わらないじゃん！」

そうです。そうなんです。

しかし、ちょっと違うトコがあります。

一言では言えませんが、当然例外も有りますが、

「フラットは銀行融資より、審査が通りやすい！」と言う

利点があります。

なので、銀行はダメだったけど、フラットなら組める。

だけど自己資金が２割以上必要なんだ～。と今まで

あきらめていたお客さまが、今後ドンドンマイホームを

手に入れるコトが可能になります。

（何度も言いますが、例外もありますよ～　(ﾟｰﾟ;　）

・

ご両親から諸費用を出して頂いて、物件価格全額を

フラット３５で！

これで、安心してマイホームが手に入りますね～。

・

では、では。

＝☆ただ今、減量まっしぐら！☆＝

と言うことで、最近めっきり更新が滞っております。

はい。スミマセン。

且つ、不動産情報どころか、関係ない内容ばかりです。

えぇ。スミマセン。

・

本日は現在「スーパー減量中」の管理者の報告です。

現在の状況は、当社にお越し頂いて、ご確認下さい。

管理者は、週に何度か「スポーツジム」で、スーパー

トレーニングを行っております。

メインは「ウエイトトレーニング」

今は減量中の為、補助的に有酸素運動を行っております。

・・・ん？補助的に有酸素？痩せるのって有酸素運動じゃ

ないの？

との声が聞こえてきますね～　┐(´-｀)┌

実は最近、ウエイトトレーニングの方が、エネルギーの消費

効果が高いコトが分かってきています。

また、ウエイトトレーニングは「リバウンド」を防ぐ為にも

有効です。

・

例えば、有酸素運動を１ｈ行った場合、５００キロカロリーを

消費すると仮定します。

有酸素運動は、「運動強度」自体はそれ程強くありません。

なので、運動が終了した後、生体機能が元に戻るのが早い

んです。

ウエイトトレーニングは、運動強度が強いので、トレーニング

終了後、３～５時間　代謝が上がった状態が続きます。

・有酸素　３０分は、運動３０分の効果

・ウエイト　３０分はその後もカロリー消費が続く

と言う訳です。

また、リバウンドの最大の原因は、過度な食事制限により、

カラダ全体の筋肉量が少なくなるコトが主な原因です。

脂肪と一緒に「筋肉」が減ってしまい、ダイエット終了後

基礎代謝が極端に下がるんですね～　(ﾟ０ﾟ)

なので、今まで太るはずの無い食事量で、太り出す。

と言うコトです。

・

では、正しい方法は？

まず、筋肉量が下がらない様に、タンパク質の量を

維持します。

食事を減らす分、プロテインやプロテインバーを利用し

タンパク質を多く取ります。

そして、運動のメインはウォーキングでは無く、筋トレ

です。

「ムキムキになったらどうしよう～・・・・」

大丈夫！そんなに簡単にムキムキにはなりません。

基礎代謝を維持若しくは上げながら減量出来れば

大成功！

リバウンドのしない、太りにくいカラダの完成です！

脂質の極端なカットも逆効果。

脂肪を利用する為に、良質な脂肪が必要なのです。

共役リノール酸（ＣＬＡ）や、ＤＨＡ　ＥＰＡ、ＶＥ等の

オイル系サプリメントを利用しましょう。

・

管理者は、減量中の主食として「プロテインバー」を

利用しています。

１本２００～３００キロカロリー、タンパク質１５～３０ｇ

これを一日３～５本。

それにサプリメントでビタミンやミネラル等の栄養素が

不足しない様、補助しています。

ジムでは、有酸素１０～１５分。

ウエイトトレーニング　４５～６０分

実は６０分を超える長い時間の運動は、減量や筋肥大

には、逆効果なんです！

やればやるほど！と、言うわけでは無いんですね～。

エネルギーやホルモンの関係なのですが、難しい話に

なるので、本日は割愛します。

・

これは北海道で食べた

うにイクラマグロ丼

３５００円！

これは非常に美味かった

ですね～～

最高～でした！

しかし、ダイエットの天敵ですね～

７月一杯、減量生活なので、好きに食べるのは、

週に１～２回ですね。

まぁ、もう少しの我慢。

皆様も夏直前！

頑張れば間に合いますよ～！

・

では、では。

また、長期休み頂きました。。。

更新。

ちょっと５月から忙しく、なかなか更新の機会が有りませんでした。

そんな中、北海道の研修があり、本場のラーメンを(*´ｪ`*)

・

みなさま　ご存じの

「すみれ」

横浜にもラーメン博物館があり、

その中の「すみれ」は体験済み

でしたが、また独特のスパイスが

効いた、良い味してました！

良い意味で、横浜と本場は違った味でした！

・

・

中央市場では、頼まれモノの

毛ガニを物色。。。

かにって美味いですね～

僕はせっかちなんで、たらばを

ガブッと食べるのがスキです゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。

夜はやっぱり・・・

・

ジンギスカン～

横浜ではあまり食べる機会が

無いので、たまには美味しい

ですね～

かなりの量、行っちゃいました！

北海道って、良いですよね～～

(o^-^o)

つづく・・・

お久しぶり です～～＾＾）

こんにちは～　(/ｰ＼*)

全く更新していませんでした。。。

・

今日は先日行った、飯屋のご紹介です。

・

え～、場所は関内の「ショウズ鉄板ダイニング」

http://www.shos.jp/

う～ん、なんか隠れ家的お店です～　(ﾟｍﾟ*)

・

ズワイガニ、ローストビーフ

前菜ですなぁ。。

いやぁ～　ウマス！

・

・

・

静かで暗いので、デートには良いかも知れません。

・

フォアグラ。。。

ソースと下に敷いた、キャベツが

また　ウマス！

渋～い　赤ワインに　合う！合う！！

・

・

・

アワビって、生は歯ごたえが。

と言うより、固くてしょっち苦手

なんですが、ソテーしたモノは

柔らか～くて、大好きですね～。

溜まりません　(ﾟｰﾟ;

・

・

まぁ、メインの牛ステーキは

語らずも。。。と言う感じでしょうか。

レアステーキを「岩塩」で食べる！

・・・ウマス！

・

・

結局、乾杯のビールと、ワインを３本。

（３人で）

しかし、美味い酒に美味い肴は、ドンドン入り

ますね～。

〆のガーリックライスはまた、格別です！

・

香りが溜まりません。。。

・

・

・

・

・

たまには良いですね～。

美味しいディナーも　(￣▽￣)

・

では　では。